mammon

도착하자마자 머그잔에 반스푼 희석시켜 마셔봤는데... 우리나라 일반 식초보다 쎔 꿀도 조금 넣어 휘휘 저어 한 두모금 마심.빈 속에 마시면 곤란함. 946ml를 *2개 샀는데 언제 다 마시지? ㅎㅎ포장제 빵빵 유리병인데 번져도 안깨지거 같음 애플사이다비니거(유기농 천연발효식초) 효능📌 체중 감량 및 체지방 감소 연구에 따르면 식사 전 ACV 섭취 시 포만감이 증가해 하루 칼로리 섭취를 약 200~275kcal 줄일 수 있어요. 비만 환자 대상 연구에서 ACV 섭취 후 체중, 내장지방, 허리둘레, BMI가 감소한 결과가 확인됨. 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제하는 유기산(아세트산 등)이 도움 📌 혈당 조절 제2형 당뇨병 환자에게 유익. 식사 전 ACV 섭취 시 인슐린 감수성..

산책하기에 완벽한 계절! 에너지 넘치는 그녀따뜻한 날씨와 싱그러운 자연은 기분 좋은 자극이 될거야~~물과 쫄리가 좋아하는 간식(해바라기씨앗과 과일)을 챙기고룰루랄라^^~

그는 단순히 숫자나 재무제표만 보지않고, 기업의 경영진이 진심으로 주주 가치를 우선시하는지, 사업을 지속 가능하게 운영하는지를 평가했습니다. 진심은 신뢰를 낳고, 신뢰는 장기적인 성공의 기반이 됩니다. 투자에서 진심이 중요한 이유는, "경영진의 진정성" 버핏은 경영진이 솔직하고 투명하게 소통하며, 약속을 지키는지를 중시했습니다. 예를 들어, 그는 애플의 팀 쿡 CEO가 고객과 주주를 진심으로 생각한다고 평가하며 투자 결정을 내렸습니다. 📌 장기적 관계버핏은 기업을 매수할 때 “결혼”에 비유하며, 진심으로 믿을 수 있는 파트너(기업)와 함께해야 한다고 강조했습니다. 📌 투자자의 마음가짐진심으로 기업의 가치를 이해하고, 단기 이익보다 장기 성장을 믿는 투자 태도가 성공 확률을 높입니다. 📌..

워런 버핏(Warren Buffett)이 2025년 말 버크셔 해서웨이(Berkshire Hathaway)의 회장 겸 CEO 자리에서 은퇴한다고 발표했습니다. 이는 60년간 회사를 이끌어온 그의 경영 여정에 마침표를 찍는 결정으로, 2025년 5월 3일 미국 네브래스카주 오마하에서 열린 연례 주주총회에서 깜짝 공개되었습니다. 버핏은 후임 CEO로 그레그 아벨(Greg Abel) 비보험 부문 부회장을 추천했으며, 이는 2021년 그를 후계자로 지명한 이후 예상된 수순이지만, 그가 생전에 은퇴를 결정한 것은 많은 이들에게 놀라운 소식이었습니다. 버핏은 은퇴 후에도 버크셔 주식을 팔지 않을 계획이며, 이는 아벨이 회사를 더 잘 이끌 것이라는 믿음에 기반한 "경제적 결정"이라고 밝혔습니다. 또한, 그는 주..

일본이 미국 국채를 대량 보유하고 있다는 점은 미국과의 관세 협상에서 전략적 카드로 작용할 가능성이 있지만, 이를 통해 유리한 상황을 끌어낼 수 있을지는 여러 요인에 따라 달라집니다. 1. 일본의 미국 국채 보유 현황보유 규모일본은 2025년 1월 기준 약 1조 7900억 달러(약 1.13조 달러로도 언급됨)의 미국 국채를 보유하고 있으며, 이는 미국 외 국가 중 최대 보유국입니다. 전체 미국 국채 발행 잔액(약 28.6조 달러)의 약 4%를 차지합니다.영향력일본이 미국 국채를 대량 매도할 경우, 국채 가격 하락(금리 상승)을 초래해 미국 정부의 이자 부담을 증가시킬 수 있습니다. 이는 미국 경제와 금융시장에 상당한 압박을 줄 수 있는 잠재적 무기입니다. 2. 관세 협상과 일본의 전략관세 상황트럼프..

그녀 약수터에서 목욕을..맑은 물방울, 깃털에 튀며 무지개로 춤춘다.봄바람이 속삭이는 늦은밤 숲 속에서, 그녀의 날갯짓은 고요한 시를 쓴다.물빛에 젖은 깃, 늦은밤 순간의 자유를 노래하듯 흩날린다.

봄하늘은 석양의 붉은 물감이 번지며연분홍 벚꽃 구름을 살포시 덮는다.미풍에 실린 별빛의 속삭임,푸른 꿈을 자수처럼 수놓는다.

08:40-미국증시다우-1.3%S&P500+0.1%나스닥+0.1% -미국주요종목나이티드헬스-22.4%엔디비아-2.9%애플+1.4%넷플릭스+1.3%(시간외 +2%대) 미 10년물 금리 4.32%달러 인덱스 99.1pt달러/원 1.418.2원 어제 미국 증시무덤덤한 하루... 다우가 1% 넘게 빠지긴 했는데 건보험체 유나이티드헬스가 의료비 지출증가 등으로가이던스를 대폭 내리면서 주가가 22% 폭락하는 등개별 주식의 영향이 더 커졌음 또,....IMF 총재가 관세로 경제 혼란이 예상되고,금융시장의 스트레스 위험도 증가했다고 지적 곧 발표 예정인 성장률 전망을 하향할 것이라고 언급했지만침체는 없을 것이라고 강조. 설문에 기반한 소프트데이터인필라델피아제조업지수(-26.4pt vs 2.2pt)는 망가지긴 했는데,..

08:30 미국증시다우-1.7%S&P500-2.2%나스닥-3.1% 미국주요종목엔디비아-6.9%ASML-7.1%애플-3.9% 미10년물 금리 -4.28%인덱스 99.0pt달러/원 1.415.원 어제 미국 증시 또 한번 크게 충격 엔비디아, ASML, 파월 발언등..순차적으로 거치면서 트럼프에 맞아파월에 맞아원, 투펀치 ㅠ 원흉은 역시 관세~ 미국의 3월 소매판매(1.4%MoM vs 컨센 1.3%)잘 나오긴 했지만,자동체, 의류, 전자제품 같은 것들이 급증한 것을 미루어 보아관세로 가격이 오르기전에 미리 사재기로...일시적 수요로 이번 소비지표를시장에선 좋게 받아들이지 않은것이 ... 반대로,,..중국의 소매판매 서프라이즈중국이 더 버티면서미국과 대응할 수 있다는 식의 의견...에힘 실어준 것도 증시..

계란은 노년기 인지력 저하 예방에 도움을 줄 가능성이 있습니다. 계란에는 콜린, 오메가-3 지방산, 비타민 B12, D 등의 영양소가 풍부한데, 이들은 뇌 건강과 인지 기능 유지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.▶콜린 : 계란 노른자에 다량 함유된 콜린은 신경전달물질인 아세틸콜린 생성에 기여하며, 기억력과 학습 능력에 중요합니다. 연구에 따르면 콜린 섭취가 인지 기능 저하 위험을 낮출 수 있습니다.▶ 오메가-3 지방산 : 계란(특히 오메가-3 강화 계란)에는 DHA가 포함되어 있어 뇌세포 보호와 염증 감소에 도움될 수 있습니다.▶비타민 B12와 D : B12는 신경계 건강을 지원하고, 비타민 D는 인지 기능 저하와 치매 위험 감소와 관련이 있습니다.▶연구 결과 : 2020년 Nutrients에 발표된..